Discutimos por todo y por nada
Cualquier detalle termina en una escalada de reproches, defensas o silencios que deja a ambos agotados.
Terapia de pareja
Terapia de pareja en Barcelona y online. Un espacio neutral para entender qué os está pasando.
No busco culpables. Os acompaño a ver la dinámica que habéis creado, bajar defensas y escuchar lo que realmente está doliendo debajo del conflicto.
Señales habituales
Cuando la relación se convierte en un bucle agotador
Nos sentimos como compañeros de piso
La logística sigue funcionando, pero la intimidad, la ternura y la complicidad parecen haberse ido apagando.
La confianza se ha roto
Una infidelidad, secretos, distancia emocional o acuerdos incumplidos han dejado la relación en un lugar muy frágil.
Neutralidad real
La sesión no está pensada para decidir quién tiene razón, sino para entender la secuencia que os desconecta y lo que cada uno aporta a ella.
Menos culpabilizar, más comprender
Trabajamos con comunicación, responsabilidad emocional, regulación y lectura de la dinámica relacional desde el presente.
Reparar o actuar con más conciencia
A veces el trabajo ayuda a reconstruir el vínculo; otras, a mirar con honestidad si toca transformar la relación de otra manera.
Honorarios
Un encuadre seguro para trabajar sin prisas
La terapia de pareja necesita tiempo para que ambas personas puedan expresarse, escucharse y aterrizar lo trabajado antes de salir.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
Estas respuestas ayudan a bajar incertidumbre antes de reservar una primera conversación conjunta.
¿Cuánto dura cada sesión y qué precio tiene?
La duración orientativa es de 60 minutos aprox. El honorario en terapia de pareja es 75 €.
¿El terapeuta le dará la razón a una de las dos personas?
No. Mi papel es ofrecer un espacio neutral para que podáis entender la dinámica que habéis creado, sin culpables ni alianzas ocultas.
Mi pareja no quiere venir a terapia, ¿puedo empezar yo solo/a?
Sí. Empezar individualmente puede ayudarte a comprender mejor lo que está pasando, regularte y decidir con más claridad cómo quieres cuidar ese vínculo.
¿La terapia de pareja es el paso previo a separarnos?
No necesariamente. A veces sirve para reparar el vínculo; otras, para tomar decisiones difíciles con más honestidad y menos daño.
¿Trabajas presencial y online?
Sí. Podemos trabajar presencialmente en Barcelona Centro o a distancia, manteniendo el mismo encuadre de cuidado, presencia y confidencialidad.
Empezar con calma
Cuando dejáis de luchar entre vosotros, empieza a verse mejor lo que le pasa al vínculo.
Si os habéis sentido reconocidos, podemos empezar con una primera llamada o videollamada para valorar con calma lo que necesitáis.